Fericirea nu se cumpara, se cauta si diferiti oameni o pot realiza in diferite moduri, dar daca vrei sa o garantezi si sa o mentii pe tot parcursul vietii, atunci Ambasadorul Fericirii spune ca sunt 3 chei de care trebuie sa tii cont si sa le aplici. in propria
Barry Shore a fost un om de afaceri de succes, cu mai multe afaceri care l-au determinat sa castige milioane de dolari, dar viata i s-a schimbat cand a fost diagnosticat cu sindromul Guillain-Barre, care face ca sistemul nervos sa atace nervii si a trebuit sa petreaca luni de zile. intr-un spital. Shore a petrecut doi ani in pat, deoarece boala l-a lasat paralizat si a trebuit sa munceasca foarte mult pentru a se putea misca si a merge din nou.
In timpul recuperarii, Barry Shore a decis sa pastreze o atitudine buna si sa faca tot posibilul pentru a le arata medicilor ca va trece si asa a scris cartea The Joy of Living (pe langa faptul ca este un orator motivational), o carte in care a reflecta asupra modului de a pune capat stresului si de a fi fericit, motiv pentru care este considerat Ambasadorul Fericirii.
In cartea sa, Shore vorbeste despre cele 3 chei pe care le-a descoperit, care nu au nicio legatura cu banii sau succesul si pot ajuta oamenii sa se bucure mai mult de viata, chiar daca nu este perfecta, si sa atinga fericirea.
Cum sa fii fericit: 3 chei
- MAD, Make a Difference – Shore spune ca o viata fericita este o viata cu scop, care te poate ajuta sa faci o diferenta in lume. Scopul tau nu ar trebui sa fie sa castigi o avere uriasa, ci sa faci un semn si sa faci ceva pentru altii.
- ZaMITE, vezi miracole in viata de zi cu zi : este vorba despre a vedea incredibilul in viata de zi cu zi, asa cum fac copiii. „Esti aici? Poti sa auzi, sa vezi, sa stai in picioare sau sa mergi? Ai apa, bauturi, mancare si ceai? Ai unde sa dormi? Ai familie si prieteni? Fiecare dintre aceste lucruri este un miracol. Dovezi simple”, spune Shore pe podcastul sau.
- MULTUMESC, Pentru a armoniza si a retea bunatatea : Bunatatea fata de ceilalti va poate oferi mai mult decat credeti, nu numai ca va ajuta sa fiti o persoana mai buna, ci va permite sa apreciati ceea ce aveti si ceea ce puteti face, iar Shore chiar spune ca ar trebui sa incerce sa o faca de cel putin trei ori pe zi.
Potrivit lui Shore, aceste trei practici te pot ajuta sa traiesti mai bine, sa ai o sanatate mintala buna si sa realizezi ca lucrurile nu sunt atat de rele pe cat crezi, sunt o modalitate de a acorda atentie nevoilor tale, in timp ce faci ceva pentru altii, ceea ce se poate traduce prin o mai mare satisfactie cu munca, relatiile si viata personala.
Shore explica ca succesul nu inseamna sa traiesti ocupat tot timpul sau sa ai destui bani pentru a cumpara case de lux, masini si vacante, ci mai degraba sa te concentrezi pe nevoile tale interioare , sa ai grija de ceilalti si sa gasesti o misiune sau un scop care sa te faca sa te simti implinit. si indeplinita, chiar si atunci cand salariul tau nu este cel mai mare.
Pana la urma, a fi fericit depinde de tine, nu este ceva care se va intampla intamplator sau intamplator, asa ca trebuie sa muncesti pentru a-l realiza si pentru a-l putea transmite cat mai multor oameni, deoarece impartasindu-l ai o modalitate de a-l mari pe al tau un mic plus.
A fost nevoie de o boala lui Shore pentru a-si da seama ca viata lui era doar despre munca, dar datorita experientei sale nu trebuie sa treci prin tragedie pentru a-ti da seama ce conteaza cu adevarat daca vrei sa traiesti bine.