Unele geluri reducatoare sunt vandute cu promisiunea de a imbunatati silueta daca sunt aplicate pe abdomen. Ne uitam la dovezi si la cat de real este efectul lor.
Gelul de reducere a abdomenului este un produs care este comercializat pentru a ajuta oamenii sa reduca grasimea abdominala si sa marcheze marginile musculare ale zonei cu mai mult accent. Pe scurt, este oferit ca o completare astfel incat exercitiul fizic al nucleului sa se manifeste intr-un mod notoriu.
O problema si o indoiala care apar la abordarea acestor geluri este eficacitatea lor reala. Au capacitatea de a reduce grasimea abdominala? Sau rezultatele vin din exercitiu si gelul nu are efect?
Pentru asta trebuie sa analizam miturile si adevarurile care exista in jurul comercializarii sale. Lasand deoparte publicitatea inselatoare si promisiunile aproape magice de abdomene rupte in cateva zile, ceea ce conteaza este mecanismul de actiune .
In plus, trebuie intotdeauna sa avem in vedere ca modalitatile naturale de tonifiere musculara sunt cele mai recomandate. Aceasta se bazeaza pe o alimentatie adecvata, o executare corecta a rutinelor fizice si o serie de obiceiuri pe care le consideram sanatoase.
Cum functioneaza gelul pentru abdominoplastia?
Gelul pentru abdominoplastia are un principiu caloric de functionare . Adica substantele care o compun sunt stimulente ale circulatiei sanguine in zona abdominala, sub principiul ca un aflux mai mare de sange ar contribui la indepartarea exceselor de lipide.
Se mai stabileste ca cresterea circulatiei are efect de ardere a caloriilor . Pe masura ce volumul sanguin creste, are loc un metabolism mai mare si acest lucru s-ar traduce printr-o activitate accelerata de transformare a lipidelor in energie, eliminandu-le din depozitele de sub piele.
In sine, teoria este valabila, dar este necesar sa adaugam ca substantele prezente in gelul pentru abdominoplastia, de la sine, nu vor putea avea un efect semnificativ . Este mai probabil ca acestea sa ajute la obtinerea rezultatelor din exercitiul fizic continuu decat sa reduca grasimea.
Grasimea abdominala este un depozit de lipide pe care organismul il foloseste atunci cand are nevoie de energie suplimentara decat de obicei.
Substante prezente in gelul pentru abdominoplastia
Ginsengul si cofeina sunt cele doua substante care sunt cele mai utilizate in industrie pentru fabricarea gelurilor pentru abdominoplastia. In acelasi timp, se adauga elemente care confera materialului un efect rece. In acest fel, stimulul de temperatura creste circulatia sangelui in acea zona a pielii.
Istoria cofeinei in pierderea in greutate si in sport este plina de anecdote si fundal. Ca stimulent, substanta a fost comparata cu alte produse care ar creste performanta sportiva. Este eficient pana la un punct si nu constituie un pericol de dopaj in diverse discipline.
Cofeina face, de asemenea, parte din arsenalul terapeutic pentru pierderea in greutate . Ca supliment pentru aportul oral sau in cadrul strategiilor de mentinere a greutatii ideale deja atinse anterior, utilizarea substantei este sugerata si reglementata de profesionistii in nutritie.
La randul sau, ginsengul nu este un produs care sa aiba multe dovezi in favoarea sa pentru a pierde in greutate si a reduce grasimea. Ceea ce este cel mai cunoscut este efectul sau adaptogen , adica capacitatea de a genera calm si liniste pentru a face fata stresului. Indirect, acest lucru reduce anxietatea si posibilitatea de a manca compulsiv.
Dar produsul este local si nu oral
Aplicarea locala a gelului pentru abdominoplastia nu are ca rezultat beneficiile cofeinei si ginsengului. Acestea sunt plasate in produs pentru a promova circulatia sangelui in piele.
Fara indoiala, frigul si substantele vor stimula o mai mare sosire a sangelui . Dar este posibil ca acesta sa nu-si mareasca volumul in profunzimea tesuturilor. Efectul va ramane pe partea superficiala a pielii, fara a ajunge la muschi sau la cele mai interne depozite adipoase.
Asadar, va fi suficient pentru a marca acele abdomene pretioase? Sigur nu . Ceea ce poate imbunatati este textura si conformatia pielii, deoarece o circulatie mai buna va asigura o vindecare mai rapida si mai putine modificari trofice degenerative. Exista chiar studii care confirma ca cofeina ar putea avea o utilizare interesanta pentru anti-imbatranirea pielii.
In ce context functioneaza gelul pentru abdominoplastia?
Gelul pentru abdominoplastia va functiona ca un supliment pentru persoanele care duc un stil de viata sanatos . Cei care fac des exercitii si au o alimentatie echilibrata, fara exces de zahar sau grasimi, vor observa ca produsul imbunatateste aspectul pielii si ca abdomenul isi marcheaza limitele musculare datorita efectului rutinei si alimentatiei.
Grasimea profunda necesita o abordare complexa care altereaza metabolismul intr-un mod real si deturneaza productia de energie catre consumul de depozite. Acest lucru nu va obtine gelul pentru abdominoplastia. Da, aceasta schimbare se realizeaza prin sport si planuri de alimentatie personalizate.
Acestea din urma includ o mare varietate de optiuni care ar trebui discutate cu un profesionist. Pentru unii, dieta ketogena va fi mai buna, iar pentru altii, postul intermitent. Pentru anumite persoane va fi suficient sa implementeze dieta mediteraneana..
Contraindicatii
Este valabil sa intrebati daca este sigur sa utilizati gelul pentru abdominoplastia. De asemenea, daca este sigur, in ciuda faptului ca nu are atata eficienta pe cat se anunta.
Singura contraindicatie absoluta ar fi o reactie de hipersensibilitate a pielii . Se poate manifesta cu o eruptie cutanata, mancarime intensa si chiar o eruptie cutanata in zona de aplicare. De aceea este convenabil sa puneti mai intai o cantitate mica si sa evaluati raspunsul pielii in sine.
Desi eficienta sa in arderea grasimilor nu este bine cunoscuta si nu exista studii care sa o sustina, utilizarea sa este considerata sigura pentru majoritatea oamenilor. Este in regula daca vrei sa-l incerci, dar stii ca rezultatele vor aparea pe calea traditionala de exercitii si alimentatie , nu prin magie.
