Este o conceptie gresita obisnuita ca a spune lumii obiectivele tale te poate ajuta sa le atingi. Oamenii posteaza obiective de slabire pe toate retelele sociale, spun prietenilor si familiei planurile lor de calatorie si se angajeaza sa faca lucruri cu voce tare tot timpul, fara sa se gandeasca vreodata daca asta ii va ajuta sau nu sa-si atinga obiectivul.
In ultimul deceniu au aparut studii care arata ca contrariul ar putea fi adevarat: daca vrei sa reusesti in viata, nu mai spune tuturor la ce vei lucra.
Obiectivele care au de-a face cu schimbarea cine ne vedem pe noi insine, cunoscute si sub denumirea de obiective identitare, pot fi influentate in mare masura de perceptiile altor oameni despre noi.
De exemplu, daca ai crescut dorind sa fii avocat, dar mama ta ti-a spus ca nu esti suficient de destept ca sa fii avocat, s-ar putea sa nu-ti urmezi acel vis din cauza a ceea ce a spus mama ta, chiar daca te crezi destept. suficient pentru a obtine o diploma in drept.
In schimb, acest corp de cercetare a aratat ca angajarea in tacere fata de sine poate avea un impact mai mare asupra capacitatii noastre de a urmari obiectivele identitare decat daca le impartasiti lumii.
Lauda externa este un motivator slab
Cand lucram pentru ceva care este important pentru noi si cand identificam de ce este important pentru noi, avem mai multe sanse sa reusim decat daca o faci pentru lauda externa.
Un studiu a aratat ca, atunci cand studentilor li s-a cerut sa-si noteze obiectivele pentru saptamana pe o foaie de hartie si sa o predea cercetatorului, cei carora li s-a spus ca obiectivele vor fi revizuite au lucrat de fapt mai putin pentru a-si atinge aceste obiective decat cei care au fost evaluati. a spus ca obiectivele vor ramane confidentiale.
Acest lucru contravine a ceea ce cred multi dintre noi: primim mult sprijin din surse externe pentru a ne atinge obiectivele.
Ai spus vreodata cuiva ca vrei sa castigi bani in plus sau sa pierzi 10 lire? Care a fost reactia lor? Pun pariu ca a castigat mai multi bani este greu sau a pierde in greutate este imposibil.
Uneori, trebuie doar sa te bazezi pe tine
Exista un element de competitie si gelozie care apare atunci cand oamenii isi proclama obiectivele in fata lumii: ii face pe altii sa se intrebe de ce nu realizeaza si ei lucrurile si ar putea chiar sa mearga atat de departe incat sa incerce sa-ti saboteze eforturile ca o modalitate de a se face singuri. arata mai bine.
Suna banal, dar este adevarat. Daca i-ai cerut unui prieten sa inceapa sa mearga cu tine pentru ca ai vrut sa slabesti 30 de lire sterline, iar apoi prietenul tau nu pierdea in greutate, dar tu ai pierdut-o in greutate, probabil il vei vedea pe acel prieten scazand de radar sau spunand lucruri precum „oh, noi nu trebuie sa mergi pe jos in seara asta. E prea frig afara.”
Intre timp, daca tocmai v-ati fi angajat sa mergeti pe cont propriu, nu ati avea acea influenta exterioara care sa va consume energia sau sa va influenteze luarea deciziilor.
Interesant, nu? Deci data viitoare cand vrei sa-ti stabilesti un obiectiv, intreaba-te pentru cine faci asta, ce vrei sa obtii din el si de ce o faci.
S-ar putea sa fii surprins sa afli ca te poti sprijini pe tine atunci cand trebuie sa faci lucruri in viata, chiar daca oamenii sunt destul de obisnuiti sa se sprijine unii pe altii.
Tot ceea ce ai nevoie pentru a-ti atinge obiectivele este la indemana ta, s-ar putea sa fie nevoie sa impingi pe unii oameni din cale pentru a le atinge.
