Odata cu aceste schimbari bruste ale vremii, este destul de obisnuit ca unii membri ai familiei, daca nu toti, sa cada in ghearele unei boli virale precum gripa si raceala care provoaca adesea tuse.
Tusea apare atunci cand terminatiile nervoase din caile respiratorii dintre gat si plamani sunt iritate de substante precum virusi , bacterii , praf si polen , determinand astfel organismul sa doreasca sa scape de aceste substante si sa poata curata pasajele.
Pentru multe persoane, tusea se dovedeste a fi cu adevarat enervanta, asa ca, pentru a te elibera de acest disconfort teribil, iata 10 remedii casnice pentru tuse care te vor ajuta sa scapi de ea.
Sirop de miere
Daca ceva este bine cunoscut de mamici, matusi si bunici, este ca oricare dintre remediile de casa pentru tuse care exista ar trebui sa contina intotdeauna miere si acesta este motivul principal pentru care siropul de miere va fi intotdeauna cea mai buna optiune. Indiferent daca o cumperi sau o faci singur, amestecand mierea cu ulei de cocos si suc de lamaie; Consumul de miere singur va avea un efect grozav, dar amestecul va functiona mai bine. Unele bunici chiar recomanda un shot de whisky sau coniac amestecat cu miere inainte de a merge la culcare.
Lemn dulce
Radacina de lemn dulce, pe langa faptul ca este unul dintre cele mai vechi remedii casnice pentru tuse, ajuta la calmarea gatului atunci cand este inflamat sau iritat. Modul in care poate fi ingerat poate varia, intrucat exista posibilitatea de a suge batonul de lemn dulce sau de a-l face un ceai lasand sa fiarba cu apa timp de 20 de minute, serviti-l strecurat si amestecati cu o lingura de miere si suc de lamaie.
Ceai de cimbru
Cimbrul este o frunza mica de planta care are un remediu puternic si eficient care calmeaza tusea si, in acelasi timp, relaxeaza muschii traheei, ceea ce reduce inflamatia. Ceaiul se face prin inmuierea a doua linguri de cimbru zdrobit intr-o cana cu apa clocotita timp de zece minute; se strecoara la servire si se adauga putina miere si lamaie pentru a imbunatati aroma si a creste puterea remediului.
Ceai de ghimbir
Din cele mai vechi timpuri, ghimbirul a fost folosit si exploatat foarte mult pentru proprietatile sale medicinale, care contin proprietati antihistaminice si decongestionante. Pentru a face ceaiul, pur si simplu adaugati 12 felii de ghimbir proaspat intr-o oala cu trei cani de apa, lasati sa fiarba 20 de minute la foc mic; Se serveste strecurat si se adauga o lingura de miere si zeama de lamaie. Daca musca gatul, adaugati doar putina apa
Baie extra fierbinte
Cel mai rau dusman al tusei poate fi aburul, asa ca este foarte recomandat sa faci o baie cu cea mai fierbinte apa pe care o poti suporta fara ca aerul sa intre in camera si fara o evacuare usoara pentru abur si asa mai departe. posibil. Aburul ajuta la inmuierea cailor respiratorii, slabeste congestia nazala si flegmele din gat si plamani.
Ceai cu piper negru si miere
Stim ca exista diferite tipuri de tuse si ca nu toate remediile de casa pentru tuse pot fi eficiente, asa ca daca suferi de o tuse umeda, cel mai bun lucru pentru tine va fi acest ceai, deoarece, se spune, ardeiul stimuleaza circulatia si fluxul de flegma si mierea este un calmant natural al tusei. Se amesteca o lingurita de piper proaspat cu doua linguri de miere intr-o cana si se umple restul recipientului cu apa clocotita, se acopera si se lasa sa stea 15 minute; strecoara si bea.
Apa
Crezi sau nu, apa ajuta in multe feluri pentru sanatatea ta, chiar si atunci cand esti bolnav, deoarece acest lichid ajuta la subtirea mucusului si la mentinerea umezelii membranelor, ceea ce, drept consecinta, ajuta la reducerea tusei.
Supa de pui
Sa bei multe lichide este una dintre cele mai importante chei pentru a scapa de tuse, dar daca amesteci asta cu niste proteine te va ajuta mult mai mult, asa ca nu ezita sa prepari niste supa de pui, care nu numai ca te va ajuta. amelioreaza tusea, dar gripa si raceala; Chiar daca adaugati niste ghimbir, acest fel de mancare va va ajuta sa va intariti sistemul imunitar.
Lamaie
Atat lamaia, cat si mierea sunt cele doua ingrediente naturale cele mai folosite pentru prepararea remediilor casnice pentru tuse, dar este foarte buna si felia de rinichi cu putina sare si piper presara pe ea; trebuie doar sa-l sugi pana se extrage tot sucul ca sa aiba un efect bun.
Bezele
Remediile de casa pentru tuse nu trebuie sa fie intotdeauna acre, asa ca daca iti place dulce, aceasta bautura va fi pentru tine. Doar fierbeti o cana de lapte natural, serviti-o si goliti niste marshmallows care se considera necesare, dupa aceea trebuie doar sa le lasati sa se topeasca in lapte si odata topite, sa le beti. Cel mai bine este sa bei laptele cat este inca cald. Atentie insa, acest remediu functioneaza doar atunci cand ai celebra tuse uscata.
