Iti cunosti deja corpul. Daca o boala a celor care iti face viata imposibila in fiecare luna, cu siguranta te resemnezi si te gandesti ca doar timpul isi va face treaba. Nu doar situatii dureroase, ci chiar dureroase care ne arunca in pat si ne strica ziua. Asta fara sa socotim relele pe care le suferim la pubertatea, adolescenta sau menopauza. Un scurt dictionar pentru a afla cum sa combateti aceste afectiuni prin remedii naturale, usoare, ieftine si de casa.  

Acnee

•  Crema exfolianta din fulgi de ovaz. Amesteca doua linguri de fulgi de ovaz cu o lingurita de ulei de masline virgin si cateva picaturi de esenta de lavanda. Aplicati pe cereale.•     Masca cu miere: Amesteca o lingura de miere cu fulgi de ovaz. Adauga o lingura de zahar brun si lasa-l sa actioneze pe fata si/sau pe spate timp de 15 minute.     Masca de ceai: Pregatiti o infuzie de ceai cu doi catei de usturoi. Se amesteca preparatul cu fulgi de ovaz si se aplica pe fata. •    Crema de portocale: Curatati coaja unei portocale. Razuiti-l si adaugati un pahar de iaurt natural. Amesteca jumatate de morcov ras, o mana de sparanghel si alta de spanac. Se amesteca toate ingredientele si se bea pe stomacul gol.

Amenoree (absenta menstruatiei intr-o perioada in afara ciclului normal)

•  Se bea suc de sfecla cruda cu cateva picaturi de lamaie timp de o luna pe stomacul gol.

 Prepara supa de banane verzi, ideala pentru anemie.

• Sorbet de ficat proaspat lichefiat cu portocale sau mure. Luati-l de doua ori pe zi.

Artrita


  Dupa fiecare masa, bea un pahar cu suc de lamaie si suc de papaya.

• Frecati ceapa rosie pe articulatia inflamata.•    Aplicati noroi umed pe articulatie noaptea, dar numai cand este cald.

Tripa


• Panela dungi cu usturoi zdrobit timp de 3 zile noaptea. Acoperiti cu un prosop sau banda adeziva.

 Avocado copt cu iaurt. Scufundati-va picioarele in acest amestec si puneti-va picioarele intr-o punga de plastic pentru a genera caldura. Fa-o timp de 20 de minute si clateste.

• Pune un catel de usturoi zdrobit pe calus si combina-l cu ulei de masline. Acoperiti cu o carpa.

Colesterol


Dimineata si inainte de micul dejun, bea o infuzie de ceai verde cu mult suc de lamaie.

Aplica o lingurita de ulei de masline virgin in ceaiul tau zilnic.

Se fierbe o lingura de seminte de avocado ras, un praf de melisa si vinete intr-un litru de apa. Puteti indulci cu panela sau miere. Bea-l de trei ori pe zi.

Dureri de travaliu


• Consumati apa de mure sau infuzii cu frunze de mur si scortisoara. Acest lucru provoaca dilatarea uterului.

•  Prajiti si zdrobiti niste coji de portocala pana cand sunt aproape pulverizate. Turnati un pahar de vin in praf si beti la fiecare ora.

Dureri ovariene


•  Se  amesteca o sfecla cu ceapa si se bea de 3 ori pe zi


 Se prepara o infuzie fierbinte pe baza de telina. Puneti tulpinile de telina in apa si aduceti la fierbere. Bea acest amestec dimineata si seara.

• Fierbeti un pahar cu apa si adaugati un pachet de Sare de fructe Lua. Ai grija sa nu te arzi: sarea de fructe produce efervescenta si te poti rani cu apa fierbinte daca se varsa.

Depresie: •     Fructe recomandate: grapefruit, muscata, portocala, musetel, lamaie. •     Mananca doua banane coapte la miezul noptii si la miezul noptii.•    Pregatiti o baie fierbinte cu saruri minerale. Includeti o infuzie de musetel in amestecul de apa.

Sangerari uterine •    Pastile de Calendula     Pregatiti apa de trandafiri albi. Se incinge un litru de apa (fara a se lasa sa fiarba) si se adauga petale de trandafiri albi foarte bine spalate. Se lasa putin, se strecoara si se bea infuzia.     Bea o jumatate de pahar de suc de lucerna pe stomacul gol si inainte de a merge la culcare timp de o saptamana.

Insomnie •     Pregatiti apa fiarta cu melisa cu busuioc si frunze de portocal. Luati-o cu o ora inainte de a merge la culcare. •    Amesteca capul de ceapa, salata verde si laptele cu zaharul. Bea acest smoothie chiar inainte de a merge la culcare. •    In interiorul pernei si sub esarfa, asezati plante aromatice naturale, precum eucalipt si musetel. •    Fierbeti radacinile de valeriana intr-o cana de apa cu o lingurita de miere. Bea-l inainte de culcare.

Inflamatia ochilor (cearcane) •     Taiati doua felii de cartofi bine spalate peste ochi. Intindeti-va si lasati-l sa actioneze 15 minute •     In apa complet rece, puneti doua pliculete de ceai. Lasati-le sa se raceasca si puneti-le pe ochi timp de 20 de minute. •     Fructe exotice in ochi: Puteti folosi felii de mar verde sau Kiwi. Amintiti-va sa va odihniti in timp ce faceti aceasta practica.

Infectii vaginale •     Se prepara un amestec cu o jumatate de pahar de iaurt cu o jumatate de lingura de scortisoara pudra. Aplicati timp de 5 nopti in zona afectata.•     Faceti o baie in zona vaginala in fiecare dimineata cu un amestec de apa cu otet sau iaurt natural diluat in multa apa.     Important: nu folositi hartie igienica colorata sau parfumata. In timpul procesului de infectie si tratament, spalati lenjeria intima (daca nu este elastica) cu apa fierbinte si putin sapun. Zero balsamuri.Tocuri crapate     Pantofii si tocurile provoaca daune considerabile acestei parti a corpului. Paseaza o banana coapta, intinde-o pe calcaie timp de 15 minute.     Umeziti o carpa cu zeama de lamaie. Aceasta vindeca si hidrateaza.

Menopauza •     Pentru a contracara „bufeurile”, bea ceaiuri din plante care au estrogeni naturali, cum ar fi lucerna sau telina. •     Zdrobiti soia si fierbeti-le in putina apa, care este aproape ca o pasta.     Bea lapte de soia. •     Gatiti o lingura de flori de trifoi mov sau rosu (o puteti gasi usor in piete), doua linguri de anason si doua seminte de fenicul zdrobite. Se fierbe 15 minute, se strecoara amestecul si se bea apa de cel putin doua ori pe zi.Varice     Zdrobiti cinci capete de usturoi, scufundati-le in alcool si treceti amestecul prin pulpe.     Inmuiati bile de bumbac in suc de curmal si frecati-le pe partea din spate a membrelor. •     Aplicati otet de mere de jos in sus. Se lasa sa actioneze 3 ore si se spala.