Exercitiu: Beneficiile burpees si cum sa le faci eficient?

Burpe-urile sunt unul dintre cele mai benefice exercitii pentru sanatatea ta , atata timp cat le faci cu o forma adecvata, iata cum!Burpees, exercitiul care presupune caderea intr-o pozitie de push-up, revenirea in picioare...

De ce partenerii romantici seamana unul cu altul?

Sunt multe cupluri care seamana si nu este tocmai o eroare in Matrix (nu, asta nu dovedeste ca traim intr-o simulare de realitate virtuala sau ca facem parte dintr-un joc video ciudat, nu-i asa?).Cand...

Eliberarea sufletului: Metode si Ecercitii

Imaginati-va o activitate fizica care va antreneaza toti muschii corpului, unii dintre ei nebanuiti, care stimuleaza glandele pentru a va imbunatati sistemul endocrin, care va face capul sa se gandeasca la lucruri bune si...

Cum sa stii de la primele intalniri daca ea/el va fi un partener bun

A sti daca cineva va fi o potrivire buna nu este intotdeauna usor. Uneori petrecem mult timp cu cineva si abia dupa anumite circumstante ne dam seama cum sunt cu adevarat, poate mergand impotriva...

Cum sa fii mereu fericit: cele 3 chei ale Ambasadorului Fericirii

Fericirea nu se cumpara, se cauta si diferiti oameni o pot realiza in diferite moduri, dar daca vrei sa o garantezi si sa o mentii pe tot parcursul vietii, atunci Ambasadorul Fericirii spune ca...

Motive ciudate pentru care un barbat se comporta distant atunci cand te place cu...

Nu toti barbatii se caracterizeaza prin a avea o mare siguranta atunci cand vine vorba de a cuceri fata pe care o plac, de aici si motivele ciudate pentru care un barbat se comporta...

Simti ca parul tau este rar si slabit? Pune apa de cartofi peste el!

Industria cosmetica a dezvoltat o gama larga de produse pentru par care sunt menite sa ajute...

Apa de orez pentru o piele perfecta

Pielea femeilor coreene este frumoasa, fara pata si fara imperfectiuni, iar in spatele pielii lor delicate, aproape „de sticla”, se ascunde un secret stravechi: Apa de orez!... Fie ca este vorba de a minimiza...

5 cadouri originale pentru taticii neconventionali

Astazi marcheaza Ziua Tatalui si vrem sa recunoastem rolul pe care acestia il au in viata noastra. Desigur, o imbratisare si un te iubesc valoreaza mai mult decat orice cadou, dar daca vrei sa...

Acestea sunt cele mai bune exercitii daca petreci mult timp in fata computerului

Cand iti petreci toata ziua stand, muschii tai devin incordati si isi pierd flexibilitatea, ceea ce poate duce la probleme musculare. Majoritatea femeilor nu reusesc postura corecta pentru a lucra si spun „nu au...

Recent Posts