De ce orele de somn sunt importante pentru a fi mai productiv
Potrivit specialistilor de la Clinica UNAM pentru tulburari de somn, 45% din populatia adulta din Mexic are o calitate proasta a somnului. In cea mai mare parte, reflecta dificultati de ridicare, sufera de somnolenta...
10 beneficii sanatoase ale consumului de pozol
Pozolul este un fel de mancare tipic Jalisco care prin excelenta in aceste sarbatori nationale , se consuma frecvent, IMSS din statul Guerrero, a publicat ca pozolul este unul dintre cele mai sanatoase feluri...
De ce ar trebui sa ingheti aloe vera inainte de a o folosi?
Aloe vera este unul dintre acele produse naturale care au fost folosite din generatie in generatie...
Putem vindeca psoriazisul cu remedii naturiste?
Imbunatatirea alimentatiei noastre si evitarea constipatiei pot fi foarte pozitive atunci cand vine vorba de tratarea psoriazisului, deoarece ne ajuta sa evitam acumularea de toxinePsoriazisul este o boala care afecteaza pielea si provoaca inflamatie,...
Pleoapele umflate: cauze si tratament
Pleoapa este un pliu de piele dispus in perechi, adica in fiecare ochi ai o pleoapa superioara si inferioara, dar pe aceasta din urma nu o poti deplasa, de asemenea intern are numeroase glande...
Descoperiti proprietatile si beneficiile zincului
Deficienta de zinc poate fi de vina a multor boli care ne afecteaza zilnic, precum memoria slaba, oboseala sau tendinta de a raciZincul este un mineral foarte important pentru organismul nostru si trebuie sa-l...
Beneficiile rosiei pentru tenul tau
Daca vrei sa stii pentru ce este rosia , vei fi surprins ca contine un procent foarte mare de nutrienti care, local, pot avea mari beneficii pentru frumusete si sanatate.Rosia este bogata in vitamina...
Cum sa nu-ti mai faci griji in legatura cu anxietatea si sa profiti de...
Desi in contextul actual anxietatea pare a fi o problema devenita epidemie, adevarul este ca aceasta stare de activare psihologica si fiziologica nu este rea in sine. Evolutia a facut-o sa apara in viata...
6 exercitii izometrice pentru a-ti intari si tonifia abdomenul, picioarele si fesele
Daca vrei sa-ti tonifiezi corpul, dar toate rutinele ti se par avansate, incearca aceste 6 exercitii izometrice pentru a-ti intari si tonifica abdomenul, picioarele si fesele.Ti-ai imaginat vreodata ca pastrarea corpului intr-o singura pozitie,...
Cum se face otoplastia si cat costa?
Otoplastia este cea mai comuna interventie chirurgicala a urechii in prezent. Este o solutie estetica pentru reducerea urechilor mari , cunoscute si sub denumirea de urechi proeminente, care sunt un complex pentru cei care...